Образование
В 2015 году окончил Башкирский государственный университет по специальности «Психолог. Преподаватель психологии». Пять лет фундаментальной подготовки: общая, социальная, клиническая психология, психодиагностика, психология личности, основы консультирования.
Опыт
В профессии с 2012 года — более 14 лет. Консультативную практику начал ещё во время учёбы: с третьего курса работал в психологическом центре, где вёл индивидуальные консультации и преподавал. К моменту получения диплома за плечами уже было три года реальной работы с клиентами.
С 2015 года — полностью самостоятельная практика.
Помимо индивидуального консультирования, проводил тренинги по коммуникации для сотрудников компаний и организаций:
- Леруа Мерлен — для руководящего состава уфимского филиала
- Союз машиностроителей России — для сотрудников организации
- Школа «Ньютон» — для преподавателей центра подготовки к ЕГЭ
Участник VII Российского философского конгрессе с докладом «Когнитивная интеграция в трансдисциплинарном аспекте».
Основная специализация сегодня — помощь женщинам после расставания: забыть бывшего, выйти из токсичных отношений, восстановить самооценку и вернуть уверенность в себе. Также работаю с темами измены, развода, эмоциональной зависимости, страха одиночества.
Мой подход
Я работаю в краткосрочном подходе, ориентированном на результат. Это значит:
- Без копания в детстве. Не тратим месяцы на обсуждение прошлого ради процесса. Если прошлое влияет на настоящее — разбираем точечно. Если нет — не трогаем.
- Без растягивания терапии на годы. Моя базовая программа — 5 консультаций. Этого достаточно для устойчивого результата в большинстве случаев.
- Без пустых советов. Никаких «просто забудь», «отвлекись», «время лечит». Только конкретная помощь, помогающая изменить состояние, реакции и эмоции.
В работе опираюсь на принципы и техники из:
- ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) — фокус не на проблеме, а на решении
- КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — работа с глубинными убеждениями.
- АСТ (терапия принятия и ответственности) — как перестать бороться с эмоциями и начать жить
- ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) — для снятия остроты травматичных воспоминаний Конкретный набор техник подбираю под задачу клиентки. Не использую методы, в эффективности которых не уверен.
Почему я работаю именно с расставаниями
За годы практики я увидел закономерность: расставание и потеря отношений — одна из самых недооценённых по тяжести психологических травм. Женщины годами живут с этой болью, потому что общество говорит «само пройдёт», «время лечит». А оно не проходит. Оно переходит в низкую самооценку, страх новых отношений, недоверие к мужчинам, депрессию.
При этом я обнаружил и другое: проблему расставания можно решить быстро. Не за годы терапии, а за несколько встреч — если работать целенаправленно.
Это стало моей специализацией.
Профессиональные принципы
- Конфиденциальность. Всё, что вы рассказываете на консультации, остаётся между нами. Отзывы публикуются только с письменного согласия.
- Работа на результат. Каждая встреча имеет конкретную цель. Вы всегда понимаете, куда мы движемся и зачем.
- Честность. Если я вижу, что ваш случай не в моей компетенции — я скажу об этом прямо и порекомендую коллегу.
- Уважение к вашему темпу. Никакого давления. Вы сами решаете, с какой скоростью двигаться.
Что говорят клиентки
«После каждой консультации становилось легче, эмоциональное отношение к проблеме менялось, как будто проходила не неделя, а год за это время. В результате как будто появилась новая я.»
— Елена«Я красивая, яркая, уверенная в себе. Я не боюсь, что буду одна. Я спокойно выбираю достойного. 100% перезагрузка!»
— Екатерина«На диагностике было ощущение, что он заглянул мне в душу и всё про меня понял.»
— Анна
Больше отзывов — на странице «Отзывы».
Сертификаты и дипломы
