Самооценка и страхи

Хочу разобрать мысль-вирус, которая возникает у подавляющего большинства девушек, когда отношения заканчиваются. Особенно, если они завершаются не самым приятным образом, оставляя после себя руины надежд. В этой ситуации рождается правило. Звучит оно до боли знакомо: «Я такого больше никогда не встречу». Возможно, вы произносили это вслух подругам. Возможно, шептали в подушку. Эта идея кажется вам … Читать далее

«Почему меня тянет к холодным и равнодушным, а те, кто проявляет ко мне внимание, вызывают лишь скуку?» — это один из самых частых вопросов на консультациях. Создается ощущение замкнутого круга: либо я люблю и страдаю, либо меня любят, но мне это не нужно. Давайте разберем психологические механизмы этого сценария и определим, как перестать добиваться любви … Читать далее

Почему мужчина вначале осыпает вниманием, заботой и подарками, а потом начинает командовать, обвинять и сужать ваши границы? Если вы задаетесь этим вопросом, скорее всего, вы попали в специфический тип отношений. Я называю этот способ взаимодействия: «Ресурсы в обмен на подчинение». Самое лучшее, что можно сделать, если вас это не устраивает — завершить такие отношения. Изменить … Читать далее

Время чтения: 8-10 минут Одна неочевидная, но фатальная причина, по которой умные, красивые, интересные женщины раз за разом вляпываются в неудачные отношения. Это именно та причина, которая заставляет вас воспроизводить один и тот же негативный, страдальческий сценарий. Сценарий, где вы отдаете всё, а в ответ получаете холод, предательство или равнодушие. И это также причина, по … Читать далее

Как понять, что я уже подстраиваюсь, забываю о себе или отстаиваю свои границы и проявляю заботу к себе? Этот вопрос мучает многих девушек, которые боятся показаться эгоистками, но при этом чувствуют, что теряют себя в отношениях. Грань между удобством и любовью к себе проходит через один конкретный признак — ожидаемую реакцию от другого человека. Давайте … Читать далее

Почему так сложно уйти из отношений, которые приносят боль? Возможно, вы и сами задавали себе этот вопрос, или слышали его от близких в форме жестокого упрека. Давайте разберемся, почему фраза «тебе просто нравится страдать» — это не просто заблуждение, а опасный миф. «Тебе просто нравится страдать»: жестокий миф о вторичной выгоде Возможно, вы слышали эту … Читать далее

Вам неприятно, что ваш мужчина заигрывает с другими девушками? И в ответ вы слышите: «У тебя просто низкая самооценка, измени своё отношение»? Мне подобные советы рисуются в такой образ: в квартире нет воды, но вместо того, чтобы выяснить причину и починить кран, человеку предлагают просто побрызгаться дезодорантом, чтобы не так пахло… Это самообман, который не … Читать далее

Помните ту яркую девчонку внутри себя? Возможно, это вы – та, что без страха шла напролом, смеялась до слез и точно знала: красное платье ей к лицу, даже если все вокруг выбрали синее. Её внутренний компас работал безупречно, а чужое осуждение отскакивало, словно мячик. Куда же делась эта невероятная уверенность в себе, когда на пороге … Читать далее

Многие считают, что «быть для него хорошей, САМОЙ ЛУЧШЕЙ» – это залог счастливых отношений. Но практика показывает обратное: она будет несчастна, ее будут предавать, ее будут бросать, ей будут изменять. И знаете почему? Потому что она «хорошая». Давайте разберемся, как так получается, что у хороших девушек вот такая вот судьба. Несмотря на весь вклад, любовь, … Читать далее