- Стабилизируйте своё эмоциональное состояние после шока.
- Честно ответь на вопрос «Зачем сохранять семью?».
- Не требуйте от себя «забыть, простить, полюбить».
3*. Скажите партнёру, что делать, чтобы вас поддержать. - Подготовьте План «Б».
- Не ищите причин измены и виноватых, сфокусируйтесь на создании образа будущего и плана.
Подробнее смотрите в видео: