Удалять номер бывшего после расставания? Почему избавиться от напоминаний после расставания — это НЕ слабость

от

Один из первых вопросов после расставания: что делать со всеми цифровыми (и не только) следами бывших отношений? Удалять номер, не удалять, фотографии оставлять или нет, продолжать ли какое-то общение? Особенно остро этот вопрос стоит, когда кажется, что все вокруг советуют разное. Пример реальной ситуации, в которой оказалась девушка: она вышли из отношений, пошла на онлайн … Читать далее

«Просто уйди от него!» Почему этот совет бесполезен (и даже вреден) в токсичных отношениях?

от

«Да тебе просто нужно выйти из этих отношений!» Слышали такое? «Это же ужасные отношения.»«Посмотри на него – он абьюзер!»«У вас все плохо, он тебя не любит.»«Просто выходи. Забудь его. Переключись. Познакомься с кем-то!» Звучит знакомо? Возможно, вы не раз слышали подобные «простые» советы от друзей, близких или даже от себя самой. И если следовать им … Читать далее

Как укрепить и развить отношения, которые вроде бы есть, но совершенно не двигаются вперед?

от

Разбираем важный вопрос: как укрепить и развить отношения, которые вроде бы есть, но совершенно не двигаются вперед? Видео и текстовая версия разбора: Отношения – это процесс, а не застывший объект Когда мы говорим «отношения не развиваются», мы часто бессознательно воспринимаем их как что-то статичное, как предмет интерьера, который просто занимает место в нашей жизни. Например, … Читать далее

Мужчина ревнует: Что делать? Неочевидный совет психолога

от

Вас изводит ревность партнера? Он контролирует каждый ваш шаг, не дает общаться с друзьями и требует постоянных отчетов, подозревает в измене? Знакомая ситуация? Вы не одиноки. Многие девушки сталкиваются с этой проблемой. Я, психолог Иван Половинкин, знаю, как вам помочь. И в этой статье я подробно разберу, почему возникает мужская ревность, почему нельзя идти на … Читать далее

Почему вы всё время ругаетесь? Проблема в «правоте».

от

В 99% случаев проблемы и конфликты в отношениях возникают из-за иллюзии существования некой «объективной реальности». Один из партнеров (или оба) утверждает, что видит ситуацию «правильно», а другой – нет. Например, муж уверен, что жена намеренно игнорирует его просьбы, потому что не ценит его мнение, а жена уверена, что муж специально избегает помогать ей по дому, … Читать далее

Как чувство «Я хочу быть с ним» мешает отпустить прошлое? И как от этого избавиться

от

Умом вы понимаете, что отношения закончены, но чувства продолжают мучить, вызывая страдания, самобичевание и бесконечные надежды. Давайте разберемся, почему эта формулировка так опасна и как превратить ее в трамплин для новых отношений. Почему фраза «Я хочу быть с ним» – ловушка? Проблема этой формулировки в том, что она создает иллюзию привязанности к конкретному человеку. Кажется, … Читать далее

Мужчина не понимает очевидных вещей? НИЧЕГО НЕ ОБЪЯСНЯЙТЕ!

от

Забудьте о вежливых разговорах и попытках «достучаться». Если мужчина не понимает элементарных вещей, касающихся женских желаний и потребностей, он недостоин вашего внимания. Эта статья — не для слабых и не для тех, кто ищет компромиссы. Это манифест для сильных женщин, которые знают себе цену и не собираются тратить время на недостойных. Она не является призывом … Читать далее

Откат после расставания: Почему накрывает даже спустя время и как с этим справиться

от

Вы расстались, возможно, давно. Вы даже можете быть в новых отношениях и думать, что забыли бывшего партнера. И вдруг, ни с того ни с сего, вас накрывает волна воспоминаний, эмоций и переживаний, связанных с прошлыми отношениями. Это состояние называется откатом после расставания, и оно знакомо многим. Почему возникает этот откат, даже если кажется, что все давно … Читать далее

ПОЧЕМУ ВЫ ДОЛЖНЫ ОБЪЯСНЯТЬ МУЖИКУ ОЧЕВИДНЫЕ ВЕЩИ?

от

Потому что он дурень. (шутка) Тут дело в обстоятельствах возникновения этого вопроса. Смотрите: Возьмём для примера фразу: «Почему я должна говорить, что мне надо дарить цветы?» Если на первых встречах: Если этот вопрос возник уже на первых встречах с человеком, то это может означать, что он сильно далёк от ваших ожиданий, и маловероятно, что он … Читать далее

Не могу разлюбить: Как отпустить любовь

от

Многие девушки сталкиваются с болезненной проблемой – невозможностью разлюбить человека. Вы хотите забыть его, отпустить, двигаться дальше, но чувства не уходят. В голове крутится мысль: «Я люблю его, но хочу забыть, но разлюбить невозможно, что же делать?». Возникает ощущение обреченности: «Я обречена любить, страдать, терпеть… Разлюбить же невозможно!». Но на самом деле, выход есть, и … Читать далее