Психолог Иван Половинкин | Как забыть бывшего
Помогаю перестать крутить мысли, отпустить ситуацию и вернуть уверенность в себе
Иван Половинкин «Подожду пока он раскроется, а пока он раскрывается, буду вкладываться в отношения по максимуму!» – этот сигнал тревоги, к сожалению, слишком часто звучит в головах многих девушек. Давайте разберемся, почему эта стратегия в корне неверна и ведет к разочарованию. Опасное ожидание: инвестиции в «неизвестно что» Он сейчас не сильно заботится обо мне… не интересуется моими делами, не … Читать далее
Ответ на вопрос «где знакомиться» будет появляться сам, по мере того, как вы будете отвечать на эти вопросы: Отвечая на них, у вас будет вырисовываться конкретный образ мужчины, который может быть уже где-то рядом с вами (даже на том же сайте знакомств). Может даже получится так, что это вдруг окажется конкретный человек из вашего окружения … Читать далее
Почему одной быть спокойнее, чем в паре? Разбираем причины комфорта без отношений: страх контроля, истощение и навязанные ожидания. Психолог Иван Половинкин.
Как перестать триггериться при виде бывшего? Почему контроль эмоций ухудшает состояние и как сохранить спокойствие при встрече. Психолог Иван Половинкин.
Как сохранить семью после измены: 5 шагов для выхода из шока. Почему нельзя требовать от себя прощения сразу и как действовать. Психолог Иван Половинкин.
Это мужчина, которой: не пьёт, не курит, не гуляет, матом не ругается, не ленится, с хорошим чувством юмора, обеспеченный, делом своим занимается, щедрый, все расходы берёт на себя, в постеле монстр, фигура Арнольд, заботлив, галантен, всегда поддерживает, на других не смотрит, вкладывается в ваше развитие, организовывает путешествия минимум 4 раза в год… идеальный мужчина не … Читать далее
Что общего между отношениями и бургером? Иногда может казаться, что без них невозможно обойтись. Но, давайте по порядку… Еду я с тренировки домой и чувствую, что хочу бургер. Вот прям хочу, не могу… 🙂 Примерно прикидываю «а с чего вдруг бургер-то?» и понимаю, что по пути есть конкретная бургерная, поэтому тело заранее начало готовиться. В … Читать далее
Относись к другому так, как хочешь, чтобы относились к тебе Чем же так плох этот совет?Люди — разные и в отношениях хотят разного. Если вам хочется, чтобы человек с вами везде и всюду путешествовал, и поэтому вы его с собой любыми силами тащите в эти путешествия, то это вовсе не означает, что он это в … Читать далее
[или как не стать очередной безделушкой для мужчины] Некоторые девушки обижаются, что мужчина вдруг начинает предъявлять им какие-то требования и вообще «Он относится ко мне как к вещи!». Копнув глубже оказывается, что отношения начинались с поиска мужчины, который «звезду достанет, на Мальдивы свозит, счета оплатит и кушать просить не будет». Такой сценарий в отношениях называется … Читать далее
Любое сравнение «лучше-хуже», «полезнее-вреднее», «добрее-злее» является оценкой. Адекватная оценка возможно только тогда, когда у вас: 1) Есть тот, КТО производит сравнение. 2) Есть КРИТЕРИИ\ПРАВИЛА оценки. 3) Есть ЦЕЛЬ, для чего проводится сравнение. Это необходимый минимум, который поможет вам сделать процесс оценки полезным. На улице минус 20 градусов по Цельсию. Для человека, который занимается всю жизнь … Читать далее